숙취해소음식/숙취해소방법/숙취해소음식

숙취해소음식/숙취해소방법/숙취해소음식

숙취해소음식10가지 알아보도록 하겠습니다. 

 

1.토마토

토마토에는 라이코펜이라는 항산화 물질이 있는대

알코올을 분해하는대 효과 만점

 

 

2.바나나

바나나는 알코올을 분해도 하고

위산을 중화시켜 속 쓰림을 완화 시켜 구토증상을 억제

 

 

3.콩나물

콩나물은 숙취해소에 도움이 많이 됩니다.

특히 뿌리쪽에 아스파라긴산 성분이 좋습니다.

 

 

4.아스파라거스

아스파라거스에는 아미노산이 충분해서

알코올을 분해하는대 좋습니다.

 

 

5.초코우유

초코우유에는 흑당이라는 성분이 있는대 혈당을 회복

하는대 탁월하고 타우린과 카테킨 성분으로

알코올을 분해 시키는대 훌륭합니다.

알코올 중화시키는 효능도 있어서 음주 전 중 먹는게 최고

 

 

6.댤걀

댤걀에는 간세포 재생에 도움이 되고

아미노산성분이 알코올 독소를 없애는대 좋습니다.

 

 

 

 

7.물

물은 수분을 보충하여서 체내에 있는 알코올을

희석 시켜주는 효과가 있어서 해장에 좋습니다.

 

 

 

8.꿀

꿀에 과당이라는 효과가 알코올을 분해를 잘시키고

혈당저하를 막아줍니다. 그래서 꿀물을 많이먹죠

 

 

9.배

배는 알코올성분을 해독 시켜주는 성분이 있습니다.

그리고 수분이 많아서 희석시키는대도 만점입니다.

 

 

 

10.칡

 

칡에는 숙취에서 나오는 나쁜물질을 없애는대 좋습니다.

그리고 피부세포에도 좋습니다.

 

술먹을때 안주로 많이 나오는것들도 있습니다.

왜냐면 숙취해소에 좋기 때문이죠 

숙취해소에 좋은약이나 제품을 먹고 술드셔야 건강하게 살 수 있습니다.