728x90 두통에좋은식습관1 두통 식습관/두통에 좋은 음식 과일 야채 두통 식습관/두통에 좋은 음식 과일 야채 두통이 심하면 스트레스가 진짜 많이 쌓이고 짜증나고 진짜 화가 많이 납니다. 두통없이 행복하게 살아봅시다 1.시금치 시금치는 혈압을 낮추는대 완전 좋습니다. 그러면 두통 예방에 완전 좋습니다. 2.버섯 버섯엔 비타민B2가 풍부한 음식입니다. 이 비타민B2는 두통을 안아프게 해주는대 도움이 되고 예방에도 좋습니다. 3.아몬드 아몬드는 긴장성 두통을 없애는 효과가 좋습니다. 하지만 많이 먹으면 안좋습니다. 4.올리브오일 올리브오일은 항상화제가 많아서 두통을 없애주는대 최고 입니다. 1스푼정도 먹는걸 추천합니다. 5.연어 연어도 두통을 없애주는대 좋은 음식입니다. 6.팥 팥은 혈액순환에 좋고.. 2020. 8. 3. 이전 1 다음 728x90
